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Anapana – 6 punti chiave per la pratica corretta

Per la teoria su Anapana ci sono tantissimi testi preziosi che spiegano come essa si fondi sul sutta del Buddha “i 4 fondamenti della consapevolezza” (vedi per es. il testo tradotto dal dott. Gilberto Lacchia, “Anapana Dipani” scarica gratuitamente il pdf) Due parole ora su Anapanasati da un punto di vista pratico. in questa pratica […]

Pratica online per “vecchi studenti”