Equanimità non è indifferenza. È piena capacità di contatto con la realtà, senza reattività. E’ assenza di preconcetti, pregiudizi, proiezioni. E’ piena capacità di soffrire quando si soffre, senza fuggire e creare congestioni energetiche. E’ piena capacita di godere quando si gode, senza avere aspettative di durevolezza del godimento. E’ capacità di stare nel […]
Archivio Categoria: Testi/audio/video
Come fare silenzio se il silenzio è senza amore? Come essere in amore se non hai silenzio nel cuore? Non puoi, e allora testimonia il rumore quello che è dentro di te che impedisce di sentire il silenzio di fondo l’amore che è dentro il tuo cuore. E allora, testimonia come puoi: è l’unico […]
Meditare Equanimità
Pre-, Con-, Post-concettuale Consapevolezza e Vipassana Vipassana è Contatto cioè Amore Attitudini nella pratica meditativa Anapana, duro lavoro? Essere uomini di Pace Ma davvero la vita è sofferenza? Anapana – 6 punti chiave per la pratica corretta (2020/06) ……
========================================================= First Published in “Buddhism as a way of life and other essays”, Sayagyi U Ba Khin Memorial Trust, U.K., 1993. ========================================================= Samvarattam pahanattam brahmacariyam anitiham adesayi so bhagava nibbanoghadhagaminam. Esa maggo mahantehi anuyato mahesibhi. Ye ca tam patipajjanti yatha Buddhena desitam dukkhassantam karissanti satthusasanakarino. The Blessed One has pointed out the holy life, which […]