Pratica online per “vecchi studenti”

A seguito della attuale pandemia, al momento non è possibile partecipare fisicamente come prima agli usuali incontri di Vipassana.

In attesa che la situazione si risolva, per sostenere la pratica dei “vecchi studenti” e per introdurre a Vipassana chi è nuovo alla tradizione di Sayagyi U Ba Khin, sono stai avviati degli incontri/meditazioni online di gruppo, che stanno portando un notevole giovamento a molti.

In attesa di quando sarà nuovamente possibile incontrarsi fisicamente, si ricorda che gli incontri on line non sono sostitutivi dei ritiri residenziali e che praticare in continuità per diversi giorni in un ambiente protetto e sotto la guida di un insegnate esperto, capace di contatto umano, è essenziale per una comprensione reale di Vipassana.

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Le iniziative sotto descritte dovrebbero rimanere riservate solo a voi vecchi studenti, per cui non divulgate

Meditazioni serali ONLINE 

Nel mese di GIUGNO ogni mercoledì ci sarà una meditazione guidata della durata di 1 ora.

  • Gli incontri inizieranno puntuali alle 19:00
  • La sala virtuale sarà aperta mezzora prima.

A meditazione terminata, per chi vorrà rimanere connesso, ci sarà lo spazio di un quarto d’ora per condivisione o domande e risposte.

Le registrazioni delle meditazioni serali non verranno condivise (non chiedetele p.f.)

Mattinali” online della domenica

Ogni domenica, ci sarà un “mattinale” di VIPASSANA online.

Alle 8:45 si inizierà puntuali.
La sala virtuale sarà aperta mezzora prima

Programma:

  • Breve discorso introduttivo, presa dei voti, Anapana, break, Vipassana, Metta Bavana (dalle 8:45 alle 11:15)
  • Condivisione  con domande e risposte (dalle 11:15 alle 12:00)

In giornata condividerò il link della registrazione coi soli vecchi studenti che vi hanno partecipato, per cui è essenziale che chi partecipa metta il proprio nome e cognome al momento dell’accesso alla sala virtuale. 

La registrazione rimarrà disponibile per lo streaming o il download per 6 giorni.

La partecipazione agli eventi online è completamente GRATUITA.

Se il partecipante ai vari eventi vuole in qualche modo ringraziare, sdebitarsi e aiutare la diffusione del Dhamma, può fare una libera offerta (Dhana). Questa sarà ben accetta e sarà un segno che il lavoro è frutto di una condivisione comune del Sanga.

L’offerta potrebbe essere fra i 2 e i 15 € per ogni “evento online”.
Chi vuole, può fare una donazione