Una sola istruzione … (E. Parisi)

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Una sola istruzione:

sta all’interno”,

all’interno del corpo,

sotto le narici col respiro che tocca

o nella cornice del tuo corpo

con le varie sensazioni.

Questa è “la tecnica”.

Nel processo, la “mappa” si disgrega e si ricompone in modi nuovi,

perché non la si riconferma con reiterati pensieri,

e

la misteriosa tensione che tiene insieme i concetti, l’energia mentale sottesa,

ha modo di disperdersi

se non viene ricreata con atti volitivi anche inconsci.

Questo è il segreto.

Edoardo Parisi