LA PRATICA illuminata

I residenziali sono essenziali

fare articolo al riguardo           [...]

Pre-, Con-, Post-concettuale

di Edoardo Parisi  (Maroggia, giugno 2012) Durante una seduta di Anapana Quando si introduce Anapana in un ritiro, una delle istruzioni che vengono date è quella di non dare importanza ai pensieri, alle immagini e alle emozioni che inevitabilmente sorgono mentre si è attenti al respiro alla base del naso. Questa [...]

Anapana, duro lavoro?

di Edoardo Parisi (Maroggia, aprile 2012) [box style=”media”] Anapana non è un lavoro duro, orientato, a essere diversi da quello che si è. Quando pratichiamo Anapana, spostiamo e manteniamo l’attenzione a un punto “neutro” della nostra fisiologia alla base del naso mentre è toccato dal respiro, e piano piano sperimentiamo [...]

Attitudini nella pratica meditativa

di Edoardo Parisi   (Maroggia, giugno 2012)   [box style=”media”] Possiamo approcciare la meditazione secondo due attitudini che peraltro emergono di continuo durante la pratica: come duro esercizio mentale per ottenere a tutti i costi un risultato od un cambiamento del proprio stato interiore ed emotivo. come continuo e disciplinato [...]

Vipassana è “Contatto”, è “Amore”

da un discorso di Edoardo Parisi   (Asti, febbraio 2013) [box style=”media”] Prima di iniziare questa seduta di Vipassana, vorrei chiarire  un aspetto della pratica in modo di avere una giusta attitudine mentre si pratica. Vipassana è una tecnica di amorevolezza e non va intesa come tecnica dura e impegnativa allo [...]

Consapevolezza e Vipassana

di Edoardo Parisi (Maroggia, Novembre 2006) [box style=”media”] Vipassana    (“Insight”, conoscenza profonda, penetrativa, intuitiva)   Attraverso la pratica di Vipassana si sviluppa la propria “Saggezza”. Cosa è la propria Saggezza? Cominciamo col dire che è una forma di conoscenza diversa da quella cui siamo abituati e che consideriamo normale. E’ [...]

– work in progress… un pò per volta! –